Media społecznościowe, komunikatory i nieograniczony dostęp do informacji sprawiają, że coraz trudniej zachować równowagę między życiem online a offline. Dlaczego tak trudno odłożyć telefon? Co sprawia, że bezwiednie sięgamy po kolejne posty, rolki i powiadomienia? Jak nowe technologie wpływają na nasz mózg, koncentrację oraz codzienne funkcjonowanie?
Podczas warsztatów uczniowie poznają mechanizmy działania mózgu oraz układu nagrody, dowiedzą się, dlaczego media społecznościowe skutecznie przyciągają naszą uwagę i jak wpływają na nasze zachowania. Wspólnie zastanowią się nad konsekwencjami nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych dla zdrowia psychicznego, fizycznego i relacji z innymi ludźmi oraz poznają praktyczne sposoby budowania zdrowych nawyków cyfrowych.
Warsztaty mają charakter interaktywny i zachęcają uczestników do refleksji nad własnymi nawykami oraz świadomego korzystania z nowych technologii.
Grupa docelowa
- uczniowie szkół ponadpodstawowych.
Cele
Cel ogólny:
Rozwijanie świadomości wpływu technologii cyfrowych na funkcjonowanie człowieka oraz kształtowanie odpowiedzialnych nawyków korzystania z urządzeń elektronicznych i mediów społecznościowych.
Cele szczegółowe – uczestnik:
- wyjaśnia, czym jest higiena cyfrowa,
- rozumie wpływ ekranów na funkcjonowanie mózgu,
- zna mechanizmy działania układu nagrody i ich znaczenie w korzystaniu z mediów społecznościowych,
- dostrzega wpływ nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych na zdrowie psychiczne i fizyczne,
- analizuje własne nawyki związane z korzystaniem z technologii,
- poznaje sposoby świadomego zarządzania czasem spędzanym przed ekranem,
- rozwija umiejętność zachowania równowagi między życiem online i offline.
Metody i formy pracy podczas zajęć
Metody:
- miniwykład,
- rozmowa kierowana,
- dyskusja,
- prezentacja multimedialna,
- quiz.
Formy pracy:
- praca z całą grupą,
- praca indywidualna.
Forma zajęć
- stacjonarne w bibliotece lub w szkole.
Czas trwania
- około 45–60 minut.
Termin
Ustalany indywidualnie po wcześniejszym kontakcie z biblioteką.
Informacje organizacyjne (dla nauczyciela)
- Zapisy po wcześniejszym kontakcie z biblioteką.
- Zajęcia mogą zostać dostosowane do wieku oraz potrzeb uczestników.
- Uczniowie nie wymagają wcześniejszego przygotowania.
Cykl zajęć „Higiena cyfrowa”
Zajęcia stanowią część cyklu poświęconego świadomemu i odpowiedzialnemu korzystaniu z nowych technologii:
- Higiena cyfrowa i Twoje supermoce cyfrowe – klasy I–III szkoły podstawowej,
- System: Mózg – zadbaj o siebie w sieci – klasy IV–VI szkoły podstawowej,
- Higiena cyfrowa – Zresetuj się! – klasy VII–VIII szkoły podstawowej,
- Higiena cyfrowa – między lajkiem a scrollowaniem – szkoły ponadpodstawowe.
Formularz zgłoszeniowy
Formularz otworzy sie po kliknięciu w grafikę.
Zajęcia prowadzi Aeksandra Nalazek
