Nowe technologie są nieodłącznym elementem codziennego życia młodych ludzi. Smartfony, media społecznościowe i komunikatory ułatwiają naukę oraz kontakt z innymi, ale ich nadmierne wykorzystywanie może prowadzić do przebodźcowania, problemów z koncentracją, pogorszenia jakości snu oraz osłabienia relacji z otoczeniem.
Podczas warsztatów uczniowie zastanowią się, czym jest higiena cyfrowa i dlaczego warto świadomie zarządzać swoim czasem online. Przeanalizują własne nawyki związane z korzystaniem z urządzeń cyfrowych, poznają mechanizmy wpływające na nasze zachowania w sieci oraz dowiedzą się, jak dbać o dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny w cyfrowym świecie.
Zajęcia mają charakter interaktywny i angażują uczestników do dyskusji, pracy zespołowej oraz krótkich ćwiczeń refleksyjnych. Ich celem jest rozwijanie krytycznego myślenia oraz budowanie świadomych i odpowiedzialnych postaw wobec nowych technologii.
Grupa docelowa
- uczniowie klas VII–VIII szkoły podstawowej.
Cele
Cel ogólny:
Kształtowanie świadomego i odpowiedzialnego korzystania z technologii cyfrowych oraz rozwijanie umiejętności dbania o własny dobrostan w świecie online.
Cele szczegółowe – uczestnik:
- definiuje pojęcie higieny cyfrowej,
- rozpoznaje zdrowe i niezdrowe nawyki związane z korzystaniem z technologii,
- analizuje własny sposób korzystania z urządzeń cyfrowych,
- poznaje praktyczne sposoby ograniczania przebodźcowania i nadmiernego czasu ekranowego,
- rozumie wpływ technologii na zdrowie psychiczne, fizyczne i relacje społeczne,
- rozwija umiejętność świadomego zarządzania czasem online,
- kształtuje postawę odpowiedzialnego użytkownika nowych mediów.
Metody i formy pracy
Metody:
- rozmowa kierowana,
- dyskusja,
- burza mózgów,
- analiza sytuacji problemowych,
- ćwiczenia refleksyjne,
- elementy quizu.
Formy pracy:
- praca z całą klasą,
- praca w grupach,
- praca indywidualna.
Forma zajęć
- stacjonarne w bibliotece lub w szkole.
Czas trwania
- około 45–60 minut.
Termin
Ustalany indywidualnie po wcześniejszym kontakcie z biblioteką.
Informacje organizacyjne
- Zapisy po wcześniejszym kontakcie z biblioteką.
- Zajęcia mogą zostać dostosowane do wieku, liczebności grupy oraz potrzeb uczestników.
- Uczniowie nie wymagają wcześniejszego przygotowania.
Cykl zajęć „Higiena cyfrowa”
Zajęcia stanowią część cyklu poświęconego świadomemu i odpowiedzialnemu korzystaniu z nowych technologii:
- Higiena cyfrowa i Twoje supermoce cyfrowe – klasy I–III szkoły podstawowej,
- System: Mózg – zadbaj o siebie w sieci – klasy IV–VI szkoły podstawowej,
- Higiena cyfrowa – Zresetuj się! – klasy VII–VIII szkoły podstawowej.
Formularz zgłoszeniowy
Formularz otworzy sie po kliknięciu w grafikę.
Zajęcia prowadzi Aleksandra Nalazek
