Opis zajęć:
W dobie smartfonów, tabletów i gier online łatwo stracić poczucie czasu i zapomnieć o odpoczynku od ekranu. Podczas interaktywnych zajęć uczniowie dowiedzą się, czym jest higiena cyfrowa i dlaczego warto o nią dbać. Wspólnie zastanowimy się, ile czasu dziennie spędzamy online, jakie są objawy „przeciążenia ekranem” i jak znaleźć zdrową równowagę między światem cyfrowym a rzeczywistością.
Zajęcia będą prowadzone w formie rozmowy kierowanej, i pracy w grupach oraz quizu. Uczniowie poznają też kilka prostych zasad dbania o swój dobrostan cyfrowy, które pomogą im zachować energię, koncentrację i dobry nastrój – zarówno w sieci, jak i poza nią.
Cele zajęć:
– rozwijanie świadomości wpływu technologii cyfrowych na zdrowie i samopoczucie,
– poznanie zasad higieny cyfrowej,
– kształtowanie nawyków odpowiedzialnego korzystania z mediów,
– wzmacnianie umiejętności samoregulacji i zarządzania czasem online.
Grupa docelowa:
uczniowie klas 4–6 szkoły podstawowej
Czas trwania:
45 minut
