W dzisiejszym zdominowanym przez technologie środowisku, umiejętność świadomego korzystania z urządzeń cyfrowych i dbania o higienę cyfrową jest kluczowa dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Cel szkolenia: Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat wpływu technologii cyfrowych na ich życie i nauczą się strategii zachowania równowagi cyfrowej.
Omawiane treści
- wpływ ekranów na nasz mózg,
- wplyw nowych technologii na rozwój dzieci,
- konsekwencje nadmiernego korzystania z Internetu i ekranów,
- pojęcie higieny cyfrowej - czym jest oraz jej najważniejsze zasady.
Forma szkolenia: wykład z prezentacją, czas 90 minut
