Zawód nauczyciela to odpowiedzialność za uczniów, ich wiedzę, wychowanie oraz bezpieczeństwo. Praca z młodymi ludźmi daje dużo radości, ale także nie jest wolna od sytuacji stresujących (problemy wychowawcze, bunt młodzieńczy). Nauczyciel musi często na bieżąco rozmawiać z uczniami i rodzicami, którzy mogą być rozemocjonowani. Jak sprawić, aby pedagog nie przejął ich emocji, był świadom swoich emocji i pomógł uczniom i rodzicom powrócić do równowagi.
Cel szkolenia:
Zapoznanie z czynnikami stresogennymi, oraz różnymi technikami obniżającymi stres nauczyciela w czasie lekcji jak i po niej.
Treści:
Na szkoleniu będzie omawiane:
- gromadzenie stresu w ciele,
- sposoby na zmniejszenie stresu oksydacyjnego,
- sposoby na utrzymanie higieny pracy pedagoga,
- prewencyjne zachowania zapobiegające stresowi w pracy i w życiu prywatnym,
- sposoby na obniżenie stresu u nauczyciela w czasie lekcji.
Szkolenie adresowane jest do nauczycieli, bibliotekarzy, pedagogów.
Forma szkolenia zdalna (demonstracja, dyskusja) lub stacjonarna (demonstracja, ćwiczenia indywidualne, dyskusja)
Przewidywany czas: 2 godziny
